룩스저널

수요일, 1월 28, 2026

건강

스트레스, 일상 속 작은 변화로 관리한다…실천 가능한 루틴 제안

장현정 기자 - 2026년 1월 21일

건강

‘작은 걷기 습관’이 건강 트렌드로…일상 속 실천법 주목받아

sliced orange fruits underwater

기타

“물만 잘 마셔도 병의 절반이 사라진다?”… 당신이 몰랐던 ‘수분 섭취’의 과학

blue and white ceramic container on brown wooden table

건강

집에서 실천하는 대체요법, 건강한 일상을 위한 생활 속 아이디어

woman lying on grass front of sea at daytime

건강

일상 속 스트레스, 건강하게 다스리는 실천법 ‘눈길’

최신 기사

스트레스, 일상 속 작은 변화로 관리한다…실천 가능한 루틴 제안

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 21일 0

‘작은 걷기 습관’이 건강 트렌드로…일상 속 실천법 주목받아

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 20일 0

“물만 잘 마셔도 병의 절반이 사라진다?”… 당신이 몰랐던 ‘수분 섭취’의 과학

기타 장현정 기자 - 2026년 1월 16일 0

집에서 실천하는 대체요법, 건강한 일상을 위한 생활 속 아이디어

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 14일 0

일상 속 스트레스, 건강하게 다스리는 실천법 ‘눈길’

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 13일 0

일상에 스며든 AI 건강 관리…똑똑하게, 가볍게 실천하는 법

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 9일 0

‘슬기로운 수면 생활’… 깊은 잠을 부르는 생활 패턴이 뜬다

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 7일 0

여성 건강, 새로운 일상 관리법으로 더 가까이

건강 장현정 기자 - 2026년 1월 6일 0

나만의 수련: 언제 어디서든 시작하는 홈 요가 가이드

기타 장현정 기자 - 2026년 1월 2일 0

“바쁜 직장인, 건강 지키는 실생활 루틴이 대세”

건강 장현정 기자 - 2025년 12월 31일 0

‘웰니스’가 일상 속으로…한국인들의 새로운 건강 습관 트렌드

건강 장현정 기자 - 2025년 12월 30일 0

“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다

기타 장현정 기자 - 2025년 12월 26일 0