5일부터 의왕시 초평동 일대 ‘똑버스’ 2대 운행 개시
경기도와 경기교통공사는 6월 5일부터 의왕시 초평동 일대에 경기도형 수요응답형 교통수단 ‘똑버스’ 2대를 투입해 정식 운행을 개시한다.
의왕 똑버스는 초평동 일대에서 처음으로 운행을 시작하며 왕송호수공원과 의왕역을...
“땀 때문에 두피가 따가워요”…지금 필요한 건 두피 ‘세균 케어’
요즘 머리를 감아도 개운치 않다.두피가 가렵고, 자꾸 뾰루지처럼 뭔가 올라온다.심지어 냄새까지 신경 쓰일 때,그건 단순히 더러워진 게 아니라 두피 세균 환경의 문제다.
두피는 여름철 ‘열과...
“등에 뾰루지가 나요”… 등드름은 피지보다 ‘마찰과 습기’ 때문입니다
김지훈(36) 씨는 여름철만 되면 등에 뾰루지가 유독 많이 생긴다. 처음엔 단순 트러블이라 생각했지만, 땀을 많이 흘리는 날이나 운동 후에는 악화되는 걸 보고 ‘무언가 잘못된...
특허로 키운 K-헬스케어, 글로벌 진출 날개 단다
특허청(청장 김완기)은 5. 23.(금) 16시, 디지털 헬스케어 전문기업 에버엑스(주)(서울 강남구)를 방문해, 지식재산(IP) 기반의 해외 경쟁력 확보 방안을 논의하고 현장의 목소리를 청취했다. 현장 방문은 지식재산을...
“피부만 봐도 식습관이 보인다”… 당 섭취 줄이면 생기는 진짜 변화
“달달한 디저트를 끊었더니 피부가 확 달라졌어요.” 30대 후반 직장인 이소영 씨는 최근 2주간 설탕 섭취를 줄인 뒤, 눈에 띄게 맑아진 피부를 경험했다. 여드름이 잦아들고...
“밤에 자꾸 깨요”…수면장애의 뜻밖의 원인, ‘체온 조절 실패’
잠들긴 했는데, 새벽에 눈이 자꾸 떠진다.자는 도중 뒤척임도 많고, 일어나도 개운하지 않다.혹시 잘 때 실내 온도나 체온 조절이 불균형한 건 아닐까?
잠을 잘 자려면, 체온이...
“괜히 짜증 나고, 말이 많아졌다?”…스트레스가 부른 신경 과민 신호들
요즘 부쩍 사소한 일에도 짜증이 난다.말도 빨라지고, 소리도 커지고, 집중도 잘 안 된다.‘예민한 성격인가’ 고민할 필요 없다.이건 스트레스가 쌓였다는 몸의 표현일 수 있다.
감정은 말보다...
홈 스쿨링 폭증으로 인한 부모와 아이들의 고민
지난 몇 년 동안 홈 스쿨링, 온라인 학습 등 다양한 형태의 홈 교육이 급속히 성장하고 있는 것으로 나타났다. 특히 코로나19 팬데믹으로 인한 학교 휴교...
고기 없이도 단백질 충분한 하루 식단
“단백질, 꼭 고기여야 할 필요는 없잖아요?”고기 섭취 없이도 건강하게 단백질을 채우는 식물성 단백 루틴이 2030세대 사이에서 각광받고 있다.비건이 아니어도 실천 가능한 저탄소·고영양 식사법으로 인기를...
출퇴근길이 곧 웰빙 시간…2030세대의 ‘건강 루틴’은 이동 중 완성된다
"시간이 없어서 운동을 못한다"는 말이 더 이상 변명이 되지 않는 시대다.이제 20~30대 사이에서는 출근길, 퇴근길처럼 일상적인 이동 시간 동안 건강을 챙기려는 ‘모빌리티 웰빙(Mobility Wellness)’...
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“건강한 헤어 루틴, 작은 변화로 큰 차이를”
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘머릿결 관리’가 빠지지 않는다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 실천할 수 있는 헤어 관리 루틴이 각광을 받는 이유다. 하얗게 부서지는 모발,...
‘건강한 두피와 윤기나는 모발’…일상 속 실천하는 헤어 루틴이 인기
건강한 모발을 위한 소비자들의 관심이 그 어느 때보다 높아지면서, 최신 건강 트렌드 역시 자연스러운 헤어 케어와 일상적인 관리에 주목하고 있다. 최근 한국 사회에서는 화학적...
‘지속 가능한 식단’, 건강 트렌드로 자리 잡다
식단 관리가 단순한 ‘다이어트’ 차원을 넘어, 삶의 질을 높이는 건강한 습관으로 주목받고 있다. 최근엔 극단적인 식이요법보다는 자신의 생활 패턴과 몸 상태에 맞춰 꾸준히 실천할...
바쁜 일상 속 ‘마음 돌봄 루틴’…한국인 일상에 스며드는 건강 트렌드
최근 건강 트렌드는 단순한 운동이나 식단을 넘어 일상 속 작은 ‘마음 돌봄’ 습관까지 포옹하고 있다. ‘마음 챙김’, ‘감정 일기’, ‘셀프 케어 타임’이 국민 건강...
일상 속 ‘마음 돌봄’ 트렌드…작은 변화로 지키는 정신건강
최근 다양한 건강 트렌드가 주목받는 가운데, 정신건강 역시 중요한 라이프스타일 요소로 자리 잡고 있다. 과거에는 스트레스 해소나 우울감에 대응하는 특별한 방법이 없었다면, 요즘은 바쁜...
여성 건강, 일상에서 지키는 새로운 습관의 힘
여성 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 생활 속에서 따라 할 수 있는 간단한 건강 습관들이 주목받고 있다. 최근에는 무리한 다이어트나 극단적인 운동보다, 내 몸의 신호를...