특허로 키운 K-헬스케어, 글로벌 진출 날개 단다
특허청(청장 김완기)은 5. 23.(금) 16시, 디지털 헬스케어 전문기업 에버엑스(주)(서울 강남구)를 방문해, 지식재산(IP) 기반의 해외 경쟁력 확보 방안을 논의하고 현장의 목소리를 청취했다. 현장 방문은 지식재산을...
“땀 때문에 두피가 따가워요”…지금 필요한 건 두피 ‘세균 케어’
요즘 머리를 감아도 개운치 않다.두피가 가렵고, 자꾸 뾰루지처럼 뭔가 올라온다.심지어 냄새까지 신경 쓰일 때,그건 단순히 더러워진 게 아니라 두피 세균 환경의 문제다.
두피는 여름철 ‘열과...
“손이 자꾸 떨려요”…초여름 ‘저혈당 쇼크’ 신호일 수 있어요
아침에 출근 준비를 하다 갑자기 손이 떨리고, 어지러우며 식은땀이 흐른다. 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 이런 증상은 ‘저혈당’일 수 있다.
초여름엔 기온 변화와 수면 패턴의 불균형,...
고기 없이도 단백질 충분한 하루 식단
“단백질, 꼭 고기여야 할 필요는 없잖아요?”고기 섭취 없이도 건강하게 단백질을 채우는 식물성 단백 루틴이 2030세대 사이에서 각광받고 있다.비건이 아니어도 실천 가능한 저탄소·고영양 식사법으로 인기를...
서울시 노후 공공임대주택 품질개선 첫 단지 ‘홍제 유원하나’ 3월 재입주 시작
서울시 내 준공 후 20~27년 경과된 노후 공공임대주택 입주민에게 쾌적하고 안전한 주거 공간을 제공하기 위한 ‘노후 공공임대주택 품질개선 사업’ 첫 단지인 홍제 유원하나아파트에 10일(월)부터...
“밤에 자꾸 깨요”…수면장애의 뜻밖의 원인, ‘체온 조절 실패’
잠들긴 했는데, 새벽에 눈이 자꾸 떠진다.자는 도중 뒤척임도 많고, 일어나도 개운하지 않다.혹시 잘 때 실내 온도나 체온 조절이 불균형한 건 아닐까?
잠을 잘 자려면, 체온이...
“피부만 봐도 식습관이 보인다”… 당 섭취 줄이면 생기는 진짜 변화
“달달한 디저트를 끊었더니 피부가 확 달라졌어요.” 30대 후반 직장인 이소영 씨는 최근 2주간 설탕 섭취를 줄인 뒤, 눈에 띄게 맑아진 피부를 경험했다. 여드름이 잦아들고...
“입냄새가 심해졌다는 말 들었어요”… 냉커피가 만든 구강건조증, 원인일 수 있습니다
“여름이라 커피를 하루에 두 잔씩은 마시는데, 이상하게 입냄새가 더 심해졌어요.”42세 송재훈 씨는 아내로부터 ‘요즘 입냄새가 심하다’는 말을 듣고 충격을 받았다. 양치도 꼬박 하고 있는데...
2030세대, 수분 보충도 똑똑하게…‘기능성 워터’ 붐
최근 2030세대 사이에서 ‘기능성 워터’가 새로운 건강 아이템으로 부상하고 있다.
단순한 물이 아닌, 전해질 보충, 피부 보습, 피로 회복, 다이어트 등을 겨냥한 기능성 성분이 들어간...
홈 스쿨링 폭증으로 인한 부모와 아이들의 고민
지난 몇 년 동안 홈 스쿨링, 온라인 학습 등 다양한 형태의 홈 교육이 급속히 성장하고 있는 것으로 나타났다. 특히 코로나19 팬데믹으로 인한 학교 휴교...
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면역의 리듬 — 쉽게 아프지 않은 사람의 생활 습관
감기 한 번 걸리면 한 달이 가고,스트레스를 받으면 바로 피부 트러블이 올라온다.반면, 같은 환경에서도 **“늘 건강한 사람들”**이 있다.
그 차이는 무엇일까?면역력의 ‘세기’가 아니라, 리듬의 안정성이다.
면역은...
영양 가득한 한 끼, 스마트하게 챙기는 보충제 활용법
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제와 건강보조식품(이하 보충제)의 소비가 꾸준히 증가하고 있다. 바쁜 일상 속 부족한 영양소를 채우는 보충제는 1인 가구, 직장인 뿐만 아니라...
일상 속에서 실천하는 뇌건강, 작지만 확실한 변화 만들기
현대인의 건강한 삶에서 빠질 수 없는 키워드는 바로 ‘뇌건강’이다. 최근 건강 트렌드에서는 뇌를 지키기 위한 다양한 실천법이 주목받고 있다. 하지만 복잡한 정보를 따라가기 어렵거나,...
맞춤형 영양제, 나만의 건강 루틴으로… 보충제 섭취도 ‘균형’이 핵심
최근 국민 건강에 대한 관심이 커지면서, 영양 보충제가 일상 속 필수 아이템으로 자리 잡고 있다. 주변을 둘러보면 ‘비타민C는 아침마다 꼭 챙긴다’며 출근 준비를 하는...
일상 속 작은 변화로 키우는 마음 건강…심리적 웰빙 실천법 주목
최근 건강 트렌드의 중심에 ‘정신건강’이 자리 잡으면서, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 마음 건강 관리법이 주목받고 있다. 단순한 스트레스 해소를 넘어 나 자신을 돌보는...
웰니스 문화, 일상에서 실천하는 작은 변화가 가져오는 큰 행복
최근 한국 사회에서는 '웰니스 문화'가 새로운 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있다. 단순히 건강에만 초점을 맞추는 것이 아니라, 몸과 마음의 균형을 중시하는 전체적 삶의 질 개선을...