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토요일, 4월 25, 2026

brown garlic on brown bowl

건강

일상 속 뇌건강, 소소한 변화가 미래를 바꾼다

장현정 기자 - 2026년 4월 24일

person wearing blue denim jeans beside gray wall

건강

만보 걷기보다 내 몸에 맞는 건강 루틴 찾기…일상 속 실천법은?

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‘건강한 모발, 일상 속 루틴이 좌우한다’… 최신 헤어 트렌드와 실천법

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꿀잠을 위한 새로운 루틴, 수면 건강 트렌드와 실천법

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일상에 스며드는 ‘웰니스 문화’, 나만의 건강 루틴 만들기

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