화요일, 11월 18, 2025

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소식(小食) 트렌드, 식탁 위의 새로운 변화… 하루를 가볍게 시작하는 방법은?

건강 장현정 기자 - 0

AI, 건강관리의 새로운 동반자… 일상 속 똑똑한 실천법 제안

건강 장현정 기자 - 0

감정 피로와 신체 피로의 경계: 만성피로가 되지 않기 위한 생활리듬

기타 장현정 기자 - 0

일상 속 스트레스, 나만의 ‘작은 루틴’으로 건강하게 푸는 법

건강 장현정 기자 - 0

일상 속 스트레스, ‘작은 변화’로 조절한다… 건강 트렌드 따라 해보는 실천 팁

건강 장현정 기자 - 0

면역의 리듬 — 쉽게 아프지 않은 사람의 생활 습관

기타 장현정 기자 - 0

영양 가득한 한 끼, 스마트하게 챙기는 보충제 활용법

건강 장현정 기자 - 0

일상 속에서 실천하는 뇌건강, 작지만 확실한 변화 만들기

건강 장현정 기자 - 0

맞춤형 영양제, 나만의 건강 루틴으로… 보충제 섭취도 ‘균형’이 핵심

건강 장현정 기자 - 0

일상 속 작은 변화로 키우는 마음 건강…심리적 웰빙 실천법 주목

건강 장현정 기자 - 0

웰니스 문화, 일상에서 실천하는 작은 변화가 가져오는 큰 행복

건강 장현정 기자 - 0

AI 기반 건강 관리, 맞춤형 건강 시대를 열다

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