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수요일, 4월 15, 2026

person holding 3 x 3 rubiks cube

건강

“뇌도 운동이 필요하다…일상 속 뇌건강 지키는 최신 트렌드와 실천법”

장현정 기자 - 2026년 4월 14일

pink and white lotus flower

건강

“마음도 챙기는 건강, ‘마음챙김 명상’이 생활 습관으로 자리잡다”

a woman sitting on a couch holding her hands to her face

건강

“만성피로, 단순한 피곤함 넘어서 — 최신 연구와 트렌드로 바라본 똑똑한 관리법”

egg on white ceramic plate

건강

“내 몸을 위한 식단, 작은 변화가 건강을 불러온다”

water ripple

건강

‘마음 챙김’이 주는 건강, 일상 속 소소한 실천으로 내 삶에 활력

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건강 장현정 기자 - 2026년 4월 7일 0

만성피로, 현대인의 고민… 일상 속 새 에너지 찾는 법

건강 장현정 기자 - 2026년 4월 2일 0

두피 청결부터 스트레스 관리까지, 건강한 머릿결을 위한 생활습관이 주목받는다

건강 장현정 기자 - 2026년 4월 1일 0

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건강 장현정 기자 - 2026년 3월 30일 0

“건강한 헤어 루틴, 작은 변화로 큰 차이를”

건강 장현정 기자 - 2026년 3월 26일 0

‘건강한 두피와 윤기나는 모발’…일상 속 실천하는 헤어 루틴이 인기

건강 장현정 기자 - 2026년 3월 24일 0

‘지속 가능한 식단’, 건강 트렌드로 자리 잡다

건강 장현정 기자 - 2026년 3월 20일 0

바쁜 일상 속 ‘마음 돌봄 루틴’…한국인 일상에 스며드는 건강 트렌드

건강 장현정 기자 - 2026년 3월 19일 0